Wij stellen graag even voor
Bij ME Training Sport & Voeding streven wij naar een gezond leven. Zowel op het gebied van sport als leefstijl en voeding. Wij houden ons vooral bezig met het verzorgen van kwalitatief goede training in de sportschool, aan huis of buiten. Daarnaast richten wij ons op een gezonde levensstijl met daarin de juiste voeding. Heb jij een doel waar je hulp nodig bij hebt? Jouw doel is namelijk onze motivatie!
Michael
Dit combineer ik met mijn carrière als profscheidsrechter bij de KNVB. Waar ik wekelijks op het hoogste- en één na hoogste niveau van Nederland wedstrijden mag leiden. Mijn topsport mentaliteit heeft me gebracht tot waar ik nu ben, en dit hoop ik ook op jou over te gaan brengen!
Expertises:
Krachttraining / bodyshaping
Conditietraining
Blessure preventie + revalidatietraining
Bedrijfstraining- en coaching
Sjoerd
Door middel van goed trainen in combinatie met lifestyle coaching kan ik hen helpen hun doel te bereiken! Met als resultaat: Goed in je vel zitten, een trots gevoel en zelfverzekerd in het leven staan. Hierin heb ik helemaal mijn passie gevonden!
Expertises:
Krachttraining
Techniektraining
Groepstrainingen zowel buiten- als binnen
spiermassa opbouwen / vetpercentage verlagen
Bram
Ik ga je helpen een nieuwe levensstijl aan te leren met zowel het doen van krachttraining, het aanpassen van je voeding en het verhogen van je activiteitenniveau. Zo kun jij voor de rest van je leven genieten van de nieuwe jij, die een; – gezondere levensstijl heeft, een fysiek sterker en aantrekkelijker lichaam heeft en mentaal zowel fysiek beter in zijn/haar vel zit!
Expertises:
Krachttraining / bodyshaping
Barrières doorbreken
Fysieke zowel mentale transformaties
Spiermassa opbouwen & vetpercentage verlagen
Juul
Met je lichaam en gezondheid moet je je hele leven doen. Investeer daarom juist in jezelf en voorkom toekomstige klachten. Beter voorkomen dan genezen! Ik leer je effectief techniek trainen met daarnaast de juiste tips en tricks over voeding en hoe je dit kan toepassen op je dagelijks levensstijl. Met de juiste tips, tricks en aanpassingen binnen jou gebruikelijke levensstijl ga jij ook de juiste resultaten behalen!
Expertises:
Krachttraining
Levensstijl verbeteren
Begeleiding & coaching
Het aanleren van een gezond voedingspatroon
Niels
Ook moet het leven leuk zijn! Een feestje hier, een borrel daar moet allemaal kunnen mits alles goed op elkaar is afgestemd. Op die manier kun je jouw training en voedingsschema’s volhouden om iedere keer weer een stapje vooruit te zetten in je eigen proces.
Expertises
Powerlifting
Krachtraining & bodybuilding
Training en coaching voor de 55-plusser
Bootcamp, Small Group & bedrijfstraining
“Kim Meeuwissen“De 1e stap om personal training aan te gaan vond ik toch wel spannend maar zou het nu echt niet meer willen missen!”
“Channou Gras“Ik heb al mijn vooraf opgestelde doelen ruimschoots behaald en het is de beste beslissing die ik dit jaar gemaakt heb.”
“Bart Vogels“De eerste 3 maanden ben ik iedere week 2 keer gaan sporten, bij mooi weer buiten en bij wat minder weer binnen. Dit resulteerde in -12kg!”
“Ties Meeuwissen“Een mooi resultaat behaald; 7,5 kilo afgevallen in 3 maanden tijd dankzij Michael!”
“Renate Janssens“Met Michael die 2 keer per week thuis kwam trainen en zijn natuurlijke enthousiasme is het mij gelukt om in 12 weken 12 kilo af te vallen.”
“Jamie Lalihuta“Professionele personal training, goede begeleiding maar bovenal getraind met heel veel plezier.”
“Marly Gruyters“Het sporten was iedere week bij mij thuis, met 2 jonge kids erg fijn te combineren met het gezinsleven.”
“Patricia Cichy“Top coaching gehad! Zeker aan te raden als je het lastig vind om je doelen te bereiken!”
“Janneke van Bergen“Door de hulp van ME-Training ben ik inmiddels al 15kg afgevallen en ik weet dan ook zeker dat ik nog lang geen afscheid zal nemen!”
“Davy Vaessen“Heb hier een traject doorlopen van een half jaar en een mega transformatie ondergaan.”
“Merle den Ouden“Dankzij alle enthousiasme en afwisseling ga ik iedere keer met veel plezier sporten en zou ik iedereen aanraden om hier te gaan trainen!”
“Esther & Hans Nagtegaal – Princen“Een uurtje ontspannen en bezig zijn met lekkere muziek, dikke aanrader!”
“Hannah van Gestel“Ik heb nu ongeveer 10 maanden gesport onder begeleiding van Michael. Hij is een ontzettend fijne trainer die je pusht maar ook ziet wanneer dit moeilijk gaat.”
“Jeroen van der Waay“Afgelopen drie maanden heb ik begeleiding op afstand gehad. Al met al erg tevreden over het contact en de daadwerkelijke progressie!”
“Luuk Priem“Voor de mensen die twijfelen en nu mijn review lezen, ik zou zeggen ga beginnen bij ME Training!”