Wij stellen graag even voor
Bij ME Training Sport & Voeding streven wij naar een gezond leven. Zowel op het gebied van sport als leefstijl en voeding. Wij houden ons vooral bezig met het verzorgen van kwalitatief goede training in de sportschool, aan huis of buiten. Daarnaast richten wij ons op een gezonde levensstijl met daarin de juiste voeding. Heb jij een doel waar je hulp nodig bij hebt? Jouw doel is namelijk onze motivatie!
Michael
Dit combineer ik met mijn carrière als profscheidsrechter bij de KNVB. Waar ik wekelijks op het hoogste- en één na hoogste niveau van Nederland wedstrijden mag leiden. Mijn topsport mentaliteit heeft me gebracht tot waar ik nu ben, en dit hoop ik ook op jou over te gaan brengen!
Expertises:
Krachttraining / bodyshaping
Conditietraining
Blessure preventie + revalidatietraining
Bedrijfstraining- en coaching
Sjoerd
Door middel van goed trainen in combinatie met lifestyle coaching kan ik hen helpen hun doel te bereiken! Met als resultaat: Goed in je vel zitten, een trots gevoel en zelfverzekerd in het leven staan. Hierin heb ik helemaal mijn passie gevonden!
Expertises:
Krachttraining
Techniektraining
Groepstrainingen zowel buiten- als binnen
spiermassa opbouwen / vetpercentage verlagen
Bram
Ik ga je helpen een nieuwe levensstijl aan te leren met zowel het doen van krachttraining, het aanpassen van je voeding en het verhogen van je activiteitenniveau. Zo kun jij voor de rest van je leven genieten van de nieuwe jij, die een; – gezondere levensstijl heeft, een fysiek sterker en aantrekkelijker lichaam heeft en mentaal zowel fysiek beter in zijn/haar vel zit!
Expertises:
Krachttraining / bodyshaping
Barrières doorbreken
Fysieke zowel mentale transformaties
Spiermassa opbouwen & vetpercentage verlagen
Juul
Met je lichaam en gezondheid moet je je hele leven doen. Investeer daarom juist in jezelf en voorkom toekomstige klachten. Beter voorkomen dan genezen! Ik leer je effectief techniek trainen met daarnaast de juiste tips en tricks over voeding en hoe je dit kan toepassen op je dagelijks levensstijl. Met de juiste tips, tricks en aanpassingen binnen jou gebruikelijke levensstijl ga jij ook de juiste resultaten behalen!
Expertises:
Krachttraining
Levensstijl verbeteren
Begeleiding & coaching
Het aanleren van een gezond voedingspatroon
Niels
Ook moet het leven leuk zijn! Een feestje hier, een borrel daar moet allemaal kunnen mits alles goed op elkaar is afgestemd. Op die manier kun je jouw training en voedingsschema’s volhouden om iedere keer weer een stapje vooruit te zetten in je eigen proces.
Expertises
Powerlifting
Krachtraining & bodybuilding
Training en coaching voor de 55-plusser
Bootcamp, Small Group & bedrijfstraining