Succesverhalen

Ook met rugklachten kan je bij ME training terecht tijdens het herstelproces. Michael heeft wekelijks een op mijn rugklachten afgestemd trainingsprogramma ter verbetering van mijn rug en core. Prettig dat er tijdens het trainen ook ruimte en aandacht is voor een persoonlijk praatje en gezelligheid.

Er is altijd een super fijne sfeer om te sporten. Het personeel is altijd vriendelijk en heeft de juiste kennis om je te helpen. Stuk voor stuk toppertjes !♥️

Sinds juni 2023 sport ik bij ME Sport en Voeding. En ik kan niet anders zeggen dan dat ik dat veel eerder die stap had moeten maken. Wat een enthousiast, professioneel, meedenkend, betrokken, adviserend en kundig top team van personal trainers is hier aanwezig! Ik kijk iedere week weer uit naar mijn trainingen waar variatie en resultaat centraal staan. In 6 maanden tijd ben ik reeds vele kilo’s kwijt en voel ik me fit, sterk, gefocust en gemotiveerd.

Al meer dan 3 jaar bij Michael aan het trainen. Wanneer je kiest voor ME training kan je goed gestructureerde trainingen en eetschema’s verwachten. Dankzij ME Training behaal ik niet alleen mijn fysieke doelen maar krijg ik ook steeds meer motivatie en zin om te trainen en zo gezond mogelijk te leven.

Alweer vier jaar geleden de beste keuze ooit gemaakt door PT te gaan volgen bij ME training. Zowel fysiek als mentaal heb ik mij niet eerder zo sterk gevoeld. Elke week train ik met veel plezier bij Michael. Een trainer die ik kan omschrijven als een gemotiveerde sportman die luistert naar persoonlijke behoeftes en haalbare doelen stelt!

Van stok achter de deur, naar een realistische gewoonte. Het lijkt in eerste instantie misschien heftig om bij ME te sporten. Maar het tegendeel is bewezen. Als jijzelf binnenstapt, is de laagdrempeligheid meteen voelbaar. De lessen met Bram hebben mij zowel mentaal als fysiek enorm veel gebracht. En dat gelukkig met een flinke dosis humor!

Heel erg tevreden met de trainingen van Bram en ME training! Elke keer weer een uitdagende training waarbij je echt gepusht wordt om er het beste uit te halen. Ook heel fijn dat ze meedenken over leefstijl, voeding en trainingen in mijn eigen sportschool. Helemaal blij 😁

Me Training helpt mij om op mijn leeftijd van 71 spiermassa te behouden ! Helaas is alleen tennis niet voldoende. Ook krachttraining, voeding en een juiste eiwitinname is belangrijk om sterk te blijven. Mijn trainer zorgt ervoor dat het nooit saai wordt altijd nieuwe oefeningen!
Nu weer trainen voor wintersport!

Al ruim 2 jaar trainen onder begeleiding van Michael. Altijd met een grote lach op zijn gezicht en zo brengt hij veel humor in de trainingen. Een strenge en directe coach, maar wel met goede resultaten en dit werkt erg motiverend.

We sporten nu ruim 4 jaar bij ME Training en het is nog steeds fantastisch! Nog nooit met tegenzin naar een training gegaan omdat die altijd divers, uitdagend en persoonlijk zijn. Michael is een topper en ook de andere trainers! Ook onze resultaten (-30kg en -20kg) mogen we trots op zijn. Hier gaan sporten was onze beste keuze in de afgelopen jaren! Met behulp van Michael hebben we onze levens omgegooid en willen we nooit meer terug! #fitforlife

ME Training Sport was the best decision my husband and I made! During the intake interview we were asked what we wanted to accomplish. Prior to our first session we already had a meal plan and schedule on how we were going to meet those goals. Michael and Bram helped us understand the importance of a balanced diet along with strength training and walking. We’ve both met our goals and haven’t felt this good in years. This has been the best personal training experience we’ve had.

Het lukte mij zelf maar niet om die 7 kilo teveel kwijt te raken. Ik heb een berichtje gestuurd naar ME en Michael belde me gelijk. De intake gaf veel vertrouwen en inmiddels ben ik een half jaar aan het trainen. En met resultaat! De kilo’s zijn eraf, ik ben veel fitter en ook echt strakker. Sjoerd is een ontzettend fijne trainer.

Trainen met ME is een feestje. De trainingen zijn professioneel, kundig, en pittig! Er wordt heel goed gekeken wat je nodig hebt en een plan van aanpak op maat gemaakt. De 1e stap om personal training aan te gaan vond ik toch wel spannend maar zou het nu echt niet meer willen missen! Ik ben mentaal zo geroeid en ga nu voor nieuwe doelen samen met Michael!

Al langere tijd was mijn grote wens om wat kilo’s kwijt te raken. Zoals velen zullen herkennen begon ik goed op maandag, maar was op dinsdag de motivatie alweer ver te zoeken. Dit veranderde vanaf het moment dat ik mijzelf aanmeldde voor een proefles.
Door alle hulp ben ik inmiddels al 15kg afgevallen en ik weet dan ook zeker dat ik nog lang geen afscheid van haar zal nemen!

Ik ben de afgelopen 6 maanden onder begeleiding geweest bij ME-Training! Ik heb al mijn vooraf opgestelde doelen ruimschoots behaald en het is de beste beslissing die ik dit jaar gemaakt heb. Bedankt voor alles!

Je krijgt een ontzettende persoonlijke (en gezellige) begeleiding, geen vraag is te gek. Ik voelde me vanaf het begin af aan ontzettend welkom en thuis bij me-training

Juiste begeleiding ! een mooi resultaat behaald, 7,5 kilo afgevallen in 3 maanden tijd dankzij Me Training Sport & Voeding ! De trainingen worden uitgevoerd met creatieve oefeningen naar wens. de tijd vliegt, voor dat je het weet is er 7,5 kilo af ?

6 weken na mijn 2de zwangerschap ben ik met Michael gestart. Ik wilde 12 kilo afvallen en weer conditie opbouwen. Met een voedingsschema waar iedereen in mee kon, Michael die 2 keer per week thuis kwam trainen en zijn natuurlijke enthousiasme is het mij gelukt om in 12 weken, 12 kilo af te vallen! Maar belangrijker nog, de juiste motivatie terug te brengen in zowel het voedingspatroon als in het sporten. Wat mij opviel zowel tijdens als na mijn intake gesprek was de gedrevenheid en de kennis van Michael. Ik was per slot van rekening net bevallen, maar hierin wist Michael met de juiste kennis mij goed te begeleiden.

Ik heb 2 maanden samen getraind met Michael. Ik was mijn ruggengraat kwijt en had geen zin meer om te sporten en er waren wat kilo’s bijgekomen die ik er zelf maar niet af kreeg, samen met hem heb ik doelen gesteld en die iedere week besproken en bekeken of we die moesten bijstellen of zo door moesten gaan. Het Voedingsschema bevatte producten die ik al dagelijks gebruik en lekker vind met aanvulling van gezondere producten en andere hoeveelheden. Zo was het makkelijk vol te houden voor mij.

Heb hier een traject doorlopen van een half jaar en een mega transformatie ondergaan.
Goede professionele begeleiding qua voeding en training door alle trainers daar! Het stukje persoonlijke begeleiding merk je ook goed, ze stemmen dat echt goed af per persoon en wat je nodig. Zeker aan te raden voor iedereen!

1,5 jaar lang heb ik bij Michael getraind. Via google ben ik bij Michael terechtgekomen en na het lezen van positieve recensies heb ik me aangemeld. Ik had al verschillende dingen geprobeerd maar toch lukte het me niet. In korte tijd zag ik al resultaat door het voedingsschema wat Michael had opgesteld en 2 x per week bij hem trainen. Mijn conditie ging vliegensvlug omhoog en ik zat goed in mijn vel. Ik ben super blij dat ik de keuze heb gemaakt!

Het begon met een intake gesprek waarin meteen te merken was dat de trainers enthousiast worden van hun werk. Dat maakt de stap om echt te gaan sporten een stuk makkelijker. Dit enthousiasme is iedere training opnieuw te merken. Er hangt een erg professionele en gezellige sfeer. Alle trainers maken een praatje en weten ook hoe het gaat in de ontwikkeling ondanks dat ze jou niet trainen. Super fijn zo’n betrokken team!

Ik heb een aantal jaar bij Michael getraind en heb dit altijd met veel plezier gedaan. Hij haalt het beste in je naar boven en blijft je motiveren tot het eind. Er was altijd veel variatie wat betreft oefeningen en deze waren op maat bij wat je kunt. Bedankt voor alle productieve dinsdagochtenden Michael! Voor de mensen die twijfelen en nu mijn review lezen, ik zou zeggen ga beginnen bij ME Training!

In mei gestart bij ME samen met mijn man. Mijn man wilde nu eindelijk echt stoppen met roken. Maar dit keer zonder aan te komen. Ik wilde graag klaar zijn voor de marathon van Athene maar er zaten 4 kg in de weg. Ik was niet te dik, maar net dat randje bij mijn buik zou wel t verschil kunnen maken in Athene. Inmiddels is t november mijn man is nog steeds gestopt met roken en dit zonder aan te zijn gekomen! Ik heb gisteren de marathon in Athene gelopen in 4 uur 14 minuten! Dit omdat ik inmiddels 8 kg lichter ben en 14 cm rondom mijn buik kwijt ben. En met veel meer kracht in mijn benen.

Vanaf het eerste moment wist ik dat dit was wat ik zocht. Persoonlijk, duidelijke doelen en geen poespas. Het Voeding schema bevatte producten welke ik al dagelijks gebruik met aanvulling van gezondere producten en andere hoeveelheden. Zo was het makkelijk vol te houden en voelde het niet als een dieet. Dit resulteerde in -12kg!

Michael is een heel prettig en professioneel persoon om mee te sporten. Voor ons is hij de stok achter de deur, hij denkt graag mee en is heel flexibel. Hij is op de hoogte en blijft zijn kennis van sport en voeding bijschaven door middel van cursussen en trainingen. Boven alles zorgt hij ervoor dat het sporten leuk blijft. Een uurtje ontspannen en bezig zijn met lekkere muziek, dikke aanrader! Michael, bedankt!

1,5 jaar geleden ben ik gestart bij ME training door een online advertentie. Tijdens de trainingen werk je hard om je resultaten te behalen maar is er ook ruimte voor een grapje. De balans daarin is zeer goed en heb de trainingen altijd als zeer prettig ervaren. Een van de grootste kwaliteiten van Michael is: luisteren. Hij luistert in allertijden naar je zodat je samen je doelen gaat behalen!

ME training is een ontzettend fijn en persoonlijk bedrijf. Je krijgt tijdens je workout de volledige aandacht. De voeding schema’s zijn makkelijke producten die je gewoonlijk ook al eet en je sport schema word goed aangepast naar je kunnen en wensen. Ik heb nu ongeveer 10 maanden gesport onder begeleiding van Michael. Hij is een ontzettend fijne trainer die je pusht maar ook ziet wanneer dit moeilijk gaat. Dankzij Michael heb ik stappen kunnen zetten die ik anders niet had genomen!