Personal TrainingSport & voeding Blog Sporten met spierpijn Trainen met spierpijn Spierpijn… Een teken dat je hard gewerkt hebt tijdens je training. Maar…Bas06/11/2023
Personal TrainingSport & voeding Effect van sporten zonder ontbijt Sporten voor ontbijt Sport en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Een veel gestelde vraag…Bas04/08/2023
Personal TrainingSport & voeding Sporten na een bevalling Sporten na een bevalling Zwevend op een roze wolk met een baby in je armen?…Bas24/05/2023
BedrijvenSport & voeding Bedrijfscoaching Bedrijfscoaching voor jouw medewerkers Het is zeer aannemelijk dat jij als werkgever het liefst gemotiveerde,…Michael Eijgelsheim06/03/2023
Personal TrainingSport & voeding Consistentie in oefeningen Meten is weten met consistentie in oefeningen Herhaling saai? Dezelfde oefeningen vaker uitvoeren suf? Niet…admin18/01/2023
Personal TrainingSport & voeding Consistentie in trainen Fitness volhouden, hoe doe je dat? Starten met sporten is één, sporten volhouden is iets…admin11/11/2022
Personal TrainingSport & voeding Wat sporten met de hersenen doet Het effect van sporten Gezond zijn en jezelf fit voelen is een groot goed. We…admin25/09/2022
Sport & voeding Sporten in de december-feestmaand Kom gezonder de feestdagen door Donker en koud, de verleiding van chocolade en lekker eten,…admin09/12/2021
Sport & voeding Wat is de juiste sportvoeding? De grote vraag: wat kun je het beste eten vóór en ná het trainingen? Hoe…admin01/11/2021