Trainen met spierpijn Spierpijn… Een teken dat je hard gewerkt hebt tijdens je training. Maar…
Bas06/11/2023
Bedrijfscoaching voor jouw medewerkers Het is zeer aannemelijk dat jij als werkgever het liefst gemotiveerde,…
Michael Eijgelsheim06/03/2023
Meten is weten met consistentie in oefeningen Herhaling saai? Dezelfde oefeningen vaker uitvoeren suf? Niet…
admin18/01/2023
Fitness volhouden, hoe doe je dat? Starten met sporten is één, sporten volhouden is iets…
admin11/11/2022
Kom gezonder de feestdagen door Donker en koud, de verleiding van chocolade en lekker eten,…
admin09/12/2021
