Personal Training Intermittent fasting als middel om af te vallen Benieuwd naar een ‘andere’ manier van afvallen? Intermittent fasting is geen dieet! Niks puntentellen, geen…admin26/06/2022
Personal Training Binnen sporten of buiten sporten? Binnen sporten of buiten sporten? Je hebt plannen om te starten met sporten, bent net…admin30/05/2022
Personal Training Strak richting de zomer Strak richting de zomer met een summerbody De zon heeft alweer een aantal keren zijn…admin06/04/2022
Personal Training Waarheden van de weegschaal Wil je aan de slag met je gewicht? Meet jouw progressie in fitness! Gezond gewicht:…admin18/02/2022
Personal Training Goede voornemens volhouden Een nieuw jaar starten met het goede voornemen: afvallen! Voor velen is de overgang van…admin10/01/2022
Sport & voeding Sporten in de december-feestmaand Kom gezonder de feestdagen door Donker en koud, de verleiding van chocolade en lekker eten,…admin09/12/2021
Sport & voeding Wat is de juiste sportvoeding? De grote vraag: wat kun je het beste eten vóór en ná het trainingen? Hoe…admin01/11/2021
Personal Training Sporten voor je mindset Sporten is goed voor je mindset: creëer een sportmindset! Stress, drukte, vermoeidheid… Zijn dit factoren…admin14/09/2021
Personal Training Personal Training en de voordelen daarvan Personal Training en de voordelen daarvan Behaal doelen, behoud resultaten en train volgens jouw wensen:…Bas28/07/2021
Krachttraining Krachttraining Krachttraining Durf jij die zomerjurk aan te trekken? Herken je die irritante lage rugklachten die…Michael Eijgelsheim21/06/2021