Blog

Benieuwd naar een ‘andere’ manier van afvallen? Intermittent fasting is geen dieet! Niks puntentellen, geen…

Binnen sporten of buiten sporten? Je hebt plannen om te starten met sporten, bent net…

Strak richting de zomer met een summerbody De zon heeft alweer een aantal keren zijn…

Wil je aan de slag met je gewicht? Meet jouw progressie in fitness! Gezond gewicht:…

Een nieuw jaar starten met het goede voornemen: afvallen! Voor velen is de overgang van…

Sporten is goed voor je mindset: creëer een sportmindset! Stress, drukte, vermoeidheid… Zijn dit factoren…

Personal Training en de voordelen daarvan Behaal doelen, behoud resultaten en train volgens jouw wensen:…